暈車是很多人經(jīng)常遇到的一種乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心、冷汗、甚至嘔吐的現(xiàn)象…
人們常說(shuō)的暈車，醫(yī)學(xué)上叫做『暈動(dòng)癥』。到底人為啥會(huì)暈車？怎么樣坐車能不暈？暈車藥怎么用？今天我們就一次說(shuō)清！
一、為什么有人會(huì)暈車?
人掌握平衡，主要依靠耳朵內(nèi)部的『前庭系統(tǒng)』，其中有3個(gè)重要半圓形結(jié)構(gòu)叫做『半規(guī)管』，組成了一個(gè)空間『坐標(biāo)系』。
而暈動(dòng)癥其實(shí)是一種感覺(jué)沖突。比如你在行駛的車上，眼睛看到車內(nèi)的自己是相對(duì)靜止的，但汽車顛簸、轉(zhuǎn)彎等細(xì)節(jié)卻使『前庭系統(tǒng)』告訴你：你在運(yùn)動(dòng)！
『實(shí)際運(yùn)動(dòng)』和『大腦的預(yù)期』發(fā)生了沖突。一瞬間的沖突身體還能自我糾正。但如果沖突持續(xù)較久，有些人便難以適應(yīng)，暈動(dòng)癥就會(huì)被觸發(fā)。
專家提醒：如果在下車后，仍然出現(xiàn)暈眩，尤其是有視物旋轉(zhuǎn)感，發(fā)作時(shí)難以行走等，需要留意可能不是暈動(dòng)癥，而可能是其他眩暈類疾病如耳石癥等，需要及時(shí)就診。
二、如何緩解暈動(dòng)癥?
暈動(dòng)癥很多情況下并不是我們能控制的，但一些小習(xí)慣，可以盡量讓少發(fā)生，或減少發(fā)生時(shí)的不適。
01
科學(xué)選擇坐位
選擇顛簸幅度最小，面向行駛方向的坐位，可以盡量減少暈動(dòng)癥發(fā)生的概率和減少不適感
路程中調(diào)整習(xí)慣
路途中一些小習(xí)慣可以幫助減緩暈動(dòng)癥的發(fā)生。比如：
03
攜帶緩解惡心的食物
三、暈車藥都有哪些?
有些暈車比較嚴(yán)重的人，可能需要藥物的幫助。目前比較常見(jiàn)的暈車藥物有以下幾種：
＊具體用法和禁忌人群要嚴(yán)格參照藥品說(shuō)明書，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
看完這些后，大家對(duì)暈車是不是更加了解了呢？
只要做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備相信無(wú)論你暈不暈車，都能夠享受一個(gè)愉快的旅途呢~
